óÀ½À¸·Î > »çÀ̹öÈ«º¸½Ç > ¾ð·Ð±â»ç
³×À̹ö, À¯·á ÄÜÅÙÃ÷ ±¸µ¶ ½Ã¹ü ¼­ºñ½º
ÀÛ¼ºÀÚ : °ü¸®ÀÚ µî·ÏÀÏ :
³×À̹ö´Â À¯·á ÄÜÅÙÃ÷ ±¸µ¶ Ç÷§Æû 'ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÄÜÅÙÃ÷' ºñ°ø°³ º£Å¸Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

13ÀÏ È¸»çÃø¿¡ µû¸£¸é ÀÌ Ç÷§ÆûÀº âÀÛÀÚ°¡ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ Á¦ÀÛÇÏ°í À¯·á·Î ÆǸÅÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÄÜÅÙÃ÷ ÆíÁý¡¤°áÁ¦¡¤Á¤»ê °ü¸®¡¤µ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼®¡¤ÇÁ·Î¸ð¼Ç ¿î¿µ µîÀ» Áö¿øÇÑ´Ù.

âÀÛÀÚ°¡ ÄÜÅÙÃ÷ ÁÖÁ¦¡¤³»¿ë¡¤Çü½Ä¡¤»óÇ° ±¸¼º¡¤°¡°Ý Á¤Ã¥ µîÀ» ¸ðµÎ Á÷Á¢ °áÁ¤ÇÑ´Ù. ÆǸŴ ´Ü°Ç, Á¤±â °áÁ¦¸¦ ÅëÇÑ ¿ù°£ ±¸µ¶±Ç, ÃÖ´ë 100¸í±îÁö ÇÔ²² ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÑ ±×·ì ÀÌ¿ë±Ç µî ¹æ½ÄÀÌ ÀÖ´Ù.

CBT ¹öÀü¿¡¼­´Â ¹Ð·¹´Ï¾óÀ» À§ÇÑ ºÎµ¿»ê Á¤º¸¸¦ ÀüÇÏ´Â 'ºÎµù', ½Ã»ç ÁÖÁ¦¸¦ ±íÀÌ ÀÖ°Ô ÆÄ°íµå´Â 'ºÏÀú³Î¸®Áò', ±Û·Î¹ú Å×Å© ¼Ò½ÄÀ» ½±°Ô Á¦°øÇÏ´Â 'ÀϺÐÅå' µî 20¿©°³ ÄÜÅÙÃ÷°¡ ¸¶·ÃµÆ´Ù.

»ó¹Ý±â ¾È¿¡ ´©±¸³ª »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ç÷§ÆûÀ» Á¤½Ä Ãâ½ÃÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

±èÀºÁ¤ ´ã´ç ¸®´õ´Â "°æÀï·Â ÀÖ´Â ÄÜÅÙÃ÷¿¡´Â ±â²¨ÀÌ µ·À» ³»°í °¨»óÇÏ´Â »ç¿ë¼ºÀÌ ±Û·Î¹ú¿¡¼­µµ ÀÌ¹Ì ÀÚ¸® Àâ°í ÀÖ´Ù"¸ç "âÀÛÀÚ ÀÔÀå¿¡¼­´Â ƯÁ¤ ºÐ¾ß¿¡ °ü½ÉÀ» °®´Â À¯·á ±¸µ¶ÀÚ¸¦ ¸¸³ª°í À̸¦ ÅëÇØ ÄÜÅÙÃ÷ °æÀï·ÂÀ» ³ô¿©º¼ ¼ö ÀÖ´Â »õ·Î¿î ±âȸ°¡ µÉ °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

÷ºÎÆÄÀÏ :
¹øÈ£ Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ Á¶È¸¼ö ³¯Â¥
22809ASML ÀÌÀü ¸·¾Æ¶ó¡¦ 'º£Å亥 ÀÛÀü' °³½Ã °ü¸®ÀÚ02024.03.29
22808ÇØ¿ÜÁ÷±¸ ¼ÒºñÀÚ ºÒ¸¸»ó´ã 136% Áõ°¡ °ü¸®ÀÚ02024.03.29
22807¾Èº¸¸® ÓßÝÁÁ¦Àç À§¹Ý °¨½Ã ¸øÇÑ´Ù °ü¸®ÀÚ02024.03.29
22806'1ÀΠâÁ¶±â¾÷' 99¸¸°³°ü¸®ÀÚ02024.03.28
22805'ÈÞ´ëÀüÈ­ ÀÓÀÇ°³Åë ÇÇÇØ' 80´ë ±¸Á¦°ü¸®ÀÚ02024.03.28
2280430´ë ´ë±â¾÷ ÀÛ³â ÀÌÀÚºñ¿ë 60% ±ÞÁõ°ü¸®ÀÚ02024.03.28
22803»ï¼º, 'AI ½Ã´ë' ¸Þ¸ð¸® ¼³·ç¼Ç °ø°³°ü¸®ÀÚ02024.03.27
22802Çö´ëÂ÷±×·ì, 8¸¸¸í ä¿ë¡¤68Á¶¿ø ÅõÀÚ°ü¸®ÀÚ02024.03.27
22801LG, 5³â°£ 100Á¶¿ø ±¹³»¿¡ ÅõÀÚ°ü¸®ÀÚ02024.03.27
22800±â¾÷µé, EU ESG ¼öÃâ±ÔÁ¦ ´ëÀÀ 34Á¡°ü¸®ÀÚ02024.03.26
22799'´ä´Ù', ´©Àû °¡ÀÔÀÚ 2¸¸ ¸í µ¹ÆÄ°ü¸®ÀÚ02024.03.26
22798ÀüÀÚÈ­Æó, ÀÛ³â 4ºÐ±â ÀÌ¿ë¾× 400¸¸¿ø°ü¸®ÀÚ02024.03.26
22797»ï¼ºÀüÀÚ, 2³â3°³¿ù¸¸¿¡ '8¸¸ÀüÀÚ' Âï¾î°ü¸®ÀÚ02024.03.26
22796¿ÃÇØ ñéÐê ¹ýÀÎ ÆÄ»ê 40%¡è°ü¸®ÀÚ22024.03.25
22795¹ÝµµÃ¼ µî Àü¹®Àη »©°¡±â ó¹ú °­È­°ü¸®ÀÚ32024.03.25
È®´ë Ãà¼Ò Àμâ À̸ÞÀÏ