ICTUA ¼Ò°³
Àλ縻
ÀÓ¿ø¼Ò°³
¼³¸³¸ñÀû ¹× ¿¬Çõ
ICTUA ¹Ì·¡ºñÀü
Á¶Á÷
ÁÖ¿ä»ç¾÷
Àå´Ü±â Ç÷£
ã¾Æ¿À½Ã´Â±æ
°ø°³¼¼¹Ì³ª
ÀÌ´ÞÀÇ ¼¼¹Ì³ª
¼¼¹Ì³ª ´Ù½Ãº¸±â
¼¼¹Ì³ª Âü°¡½Åû
»çÀ̹öÈ«º¸½Ç
º¸µµÀÚ·á
¾ð·Ð±â»ç
ȸ¿øµ¿Á¤
Çà»çÀÏÁ¤
ÀÚ·á½Ç
»çÁøÀÚ·á½Ç
¹®¼ÀÚ·á½Ç
¿µ»óÀÚ·á½Ç
Á¤º¸Åë½Å¹ý·É
Åë°èÀÚ·á
¹Î¿øÀüȹøÈ£ ¾È³»
°ü·Ã »çÀÌÆ®
Âü¿©±¤Àå
°øÁö»çÇ×
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
Æ÷Åä¾Ù¹ü
¿µ»ó¾Ù¹ü
¼³¹®Á¶»ç
ȸ¿øÁ¦µµ
°¡ÀԾȳ»
±â¾÷ȸ¿ø ¼Ò°³
óÀ½À¸·Î > »çÀ̹öÈ«º¸½Ç >
¾ð·Ð±â»ç
³×À̹ö, À¯·á ÄÜÅÙÃ÷ ±¸µ¶ ½Ã¹ü ¼ºñ½º
ÀÛ¼ºÀÚ : °ü¸®ÀÚ
µî·ÏÀÏ :
³×À̹ö´Â À¯·á ÄÜÅÙÃ÷ ±¸µ¶ Ç÷§Æû 'ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÄÜÅÙÃ÷' ºñ°ø°³ º£Å¸Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
13ÀÏ È¸»çÃø¿¡ µû¸£¸é ÀÌ Ç÷§ÆûÀº âÀÛÀÚ°¡ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ Á¦ÀÛÇÏ°í À¯·á·Î ÆǸÅÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÄÜÅÙÃ÷ ÆíÁý¡¤°áÁ¦¡¤Á¤»ê °ü¸®¡¤µ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼®¡¤ÇÁ·Î¸ð¼Ç ¿î¿µ µîÀ» Áö¿øÇÑ´Ù.
âÀÛÀÚ°¡ ÄÜÅÙÃ÷ ÁÖÁ¦¡¤³»¿ë¡¤Çü½Ä¡¤»óÇ° ±¸¼º¡¤°¡°Ý Á¤Ã¥ µîÀ» ¸ðµÎ Á÷Á¢ °áÁ¤ÇÑ´Ù. ÆǸŴ ´Ü°Ç, Á¤±â °áÁ¦¸¦ ÅëÇÑ ¿ù°£ ±¸µ¶±Ç, ÃÖ´ë 100¸í±îÁö ÇÔ²² ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÑ ±×·ì ÀÌ¿ë±Ç µî ¹æ½ÄÀÌ ÀÖ´Ù.
CBT ¹öÀü¿¡¼´Â ¹Ð·¹´Ï¾óÀ» À§ÇÑ ºÎµ¿»ê Á¤º¸¸¦ ÀüÇÏ´Â 'ºÎµù', ½Ã»ç ÁÖÁ¦¸¦ ±íÀÌ ÀÖ°Ô ÆÄ°íµå´Â 'ºÏÀú³Î¸®Áò', ±Û·Î¹ú Å×Å© ¼Ò½ÄÀ» ½±°Ô Á¦°øÇÏ´Â 'ÀϺÐÅå' µî 20¿©°³ ÄÜÅÙÃ÷°¡ ¸¶·ÃµÆ´Ù.
»ó¹Ý±â ¾È¿¡ ´©±¸³ª »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ç÷§ÆûÀ» Á¤½Ä Ãâ½ÃÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
±èÀºÁ¤ ´ã´ç ¸®´õ´Â "°æÀï·Â ÀÖ´Â ÄÜÅÙÃ÷¿¡´Â ±â²¨ÀÌ µ·À» ³»°í °¨»óÇÏ´Â »ç¿ë¼ºÀÌ ±Û·Î¹ú¿¡¼µµ ÀÌ¹Ì ÀÚ¸® Àâ°í ÀÖ´Ù"¸ç "âÀÛÀÚ ÀÔÀå¿¡¼´Â ƯÁ¤ ºÐ¾ß¿¡ °ü½ÉÀ» °®´Â À¯·á ±¸µ¶ÀÚ¸¦ ¸¸³ª°í À̸¦ ÅëÇØ ÄÜÅÙÃ÷ °æÀï·ÂÀ» ³ô¿©º¼ ¼ö ÀÖ´Â »õ·Î¿î ±âȸ°¡ µÉ °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
÷ºÎÆÄÀÏ :
Àüü¿¡¼
Á¦¸ñ
º»¹®
¹øÈ£
Á¦¸ñ
ÀÛ¼ºÀÚ
Á¶È¸¼ö
³¯Â¥
22809
ASML ÀÌÀü ¸·¾Æ¶ó¡¦ 'º£Å亥 ÀÛÀü' °³½Ã
°ü¸®ÀÚ
0
2024.03.29
22808
ÇØ¿ÜÁ÷±¸ ¼ÒºñÀÚ ºÒ¸¸»ó´ã 136% Áõ°¡
°ü¸®ÀÚ
0
2024.03.29
22807
¾Èº¸¸® ÓßÝÁÁ¦Àç À§¹Ý °¨½Ã ¸øÇÑ´Ù
°ü¸®ÀÚ
0
2024.03.29
22806
'1ÀΠâÁ¶±â¾÷' 99¸¸°³
°ü¸®ÀÚ
0
2024.03.28
22805
'ÈÞ´ëÀüÈ ÀÓÀÇ°³Åë ÇÇÇØ' 80´ë ±¸Á¦
°ü¸®ÀÚ
0
2024.03.28
22804
30´ë ´ë±â¾÷ ÀÛ³â ÀÌÀÚºñ¿ë 60% ±ÞÁõ
°ü¸®ÀÚ
0
2024.03.28
22803
»ï¼º, 'AI ½Ã´ë' ¸Þ¸ð¸® ¼³·ç¼Ç °ø°³
°ü¸®ÀÚ
0
2024.03.27
22802
Çö´ëÂ÷±×·ì, 8¸¸¸í ä¿ë¡¤68Á¶¿ø ÅõÀÚ
°ü¸®ÀÚ
0
2024.03.27
22801
LG, 5³â°£ 100Á¶¿ø ±¹³»¿¡ ÅõÀÚ
°ü¸®ÀÚ
0
2024.03.27
22800
±â¾÷µé, EU ESG ¼öÃâ±ÔÁ¦ ´ëÀÀ 34Á¡
°ü¸®ÀÚ
0
2024.03.26
22799
'´ä´Ù', ´©Àû °¡ÀÔÀÚ 2¸¸ ¸í µ¹ÆÄ
°ü¸®ÀÚ
0
2024.03.26
22798
ÀüÀÚÈÆó, ÀÛ³â 4ºÐ±â ÀÌ¿ë¾× 400¸¸¿ø
°ü¸®ÀÚ
0
2024.03.26
22797
»ï¼ºÀüÀÚ, 2³â3°³¿ù¸¸¿¡ '8¸¸ÀüÀÚ' Âï¾î
°ü¸®ÀÚ
0
2024.03.26
22796
¿ÃÇØ ñéÐê ¹ýÀÎ ÆÄ»ê 40%¡è
°ü¸®ÀÚ
2
2024.03.25
22795
¹ÝµµÃ¼ µî Àü¹®Àη »©°¡±â ó¹ú °È
°ü¸®ÀÚ
3
2024.03.25
ºñ¹Ð¹øÈ£¸¦ ÀÔ·ÂÇØ ÁÖ¼¼¿ä.